無麩質烘焙 | Gluten-Free

無麩質烘焙

  • 無麩質黑芝麻奶油酥餅(無蛋)

    無麩質餅乾最具挑戰的是,在先天沒有小麥麵筋條件下,尋找道契合質地的澱粉食材,並在運用不同的粉類時,調配出最佳使用比例。這份添加黑芝麻粉風味作為主角的餅乾配方,因黑芝麻具有強烈吸水特性,從其它同樣無麩質而來的餅乾配方也無法直接套用,研發期間為了讓更多朋友能享用這份「黑芝麻奶油酥餅」,一開始我就設法避開雞蛋使用,當然缺乏了蛋黃能帶來乳化油脂的效果,同時沒有蛋白自然地黏著力與留住氣體的作用,其實這道看似平凡餅乾配方的確是充滿挑戰的,對於甜點製作已有多年經驗的我,都失敗了3次呀!
    失敗的癥結點都出在質地...

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  • 無麩質鮮芋義式 biscotti | Gluten-Free Taro Biscotti

    這是一道原本應該做出無麩質糆包,但失敗成重生的「無麩質鮮芋義式biscotti」。當下出爐的糆包成品不如預期,雖說沒有呈現心中該有的膨發外型,不過當下卻深受芋頭歷經高溫烘烤後所產生的焦糖、乳香、堅果香融合氣味所吸引,外加切面也出現了酵母菌作用後撐起的微發酵氣孔 (當然不夠好),且含糖量極低,又沒有雞蛋添加,那把多餘的水分烤乾後,不就是一份無麩質、無蛋的健康餅乾嗎?
    以下就是我原始的食譜與做法,如果你也有興趣,不妨跟著一起試試。
    [ 材料 ]蒸熟涼透芋泥:460克細磨杏仁粉 (馬卡龍用):150克...

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  • 無麩質焦糖奶油布朗尼 | Caramel Butter Brownie

    什麼樣的布朗尼 ( Brownie) 是你心中最完美典型?濕潤、巧克力風味濃郁、口感細膩…!這些是自己用為評估布朗尼,是否達到標準的基礎。這道創新的「焦糖奶油布朗尼」食譜,絕對是自己曾經做過、研發過的幾道布朗尼食譜中的佼佼之作。雖自己在2017年出版的第一本烘焙書中,已收錄「美式經典布朗尼」,或另一道「奶油乳酪布朗尼」都各具特色,也讓不少朋友一做再做,不過甜點永遠有變化再升級的可能性,當時著手設計這個以焦糖風味概念布朗尼時,我首先要的就是避開小麥麵粉的使用,同時能把法式甜點的細膩質地、不同的風味...

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  • 開心果馬卡龍 | Pistachio Macarons

    杏仁粉是製作馬卡龍唯一堅果食材嗎?我也曾經這麼以為!不過這份食譜是使用開心果 (Pistachio) 完全取代杏仁粉所完成的馬卡龍,只是「開心果馬卡龍」的誕生,是個美麗的錯誤。2018年年初,當時自己經成功也熟練地完成法式與義式兩種馬卡龍製作,興起使用開心果仁粉取代馬卡龍杏仁粉想法,只因自己在2017年年底收藏了一本法國知名甜點大師Pierre Hermé (皮埃爾 - 艾爾梅) 的馬卡龍甜點書,書中一共提及2次開心果馬卡龍的風味與運用,第一份是將開心果做成馬卡龍夾心內餡,另一份則是混合了杏仁粉...

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  • 無麩質杏仁鹹味小脆餅 | Gluten Free Almond Flour Crackers

    在加拿大超市,標榜無麩質的包裝食品愈來愈多,當或許是因使用的原食材成本就比較高,或可能只是一種潮流趨勢,這些食品雖然都是工業化生產,但其售價卻也往往是同質,但含有小麥原物料商品價格的數倍之高。我想介紹的這一款以杏仁堅果粉作為主體的鹹味小餅乾 (Crackers),從口感質地的辨識上,絲毫吃出不出因不含麵粉,所帶來餅乾質地的落差,當時是研究大賣場一款包裝盒的標示,依據所使用食材的內容,因無法得知其確切比例或用量,但直接買來吃吃看,並依據食品廠標示法規原則,因使用比重愈高的材料就必須公開標示在外包裝...

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  • 義式鮮奶酪 (莓果淋醬) | Panna Cotta

    義式鮮奶酪操作起來非常簡便,無需太多技巧,只需留意使用液體 (鮮奶) 對應吉利丁粉使用時的凝固力,避免出現攪不散吉利丁的狀態即可。如果想要變化不同風味的奶酪也很簡單,大約採每100公克【全脂鮮奶與鮮奶油混合液體】,對應使用約1.1克風味粉末即可,例如份配方用了800克的鮮奶液,那麼想變成抹茶風味,就大大約添加9~11克抹茶粉即可,做法上一般如同香草豆莢,是在冷鍋時將粉末 (抹茶、可可粉) 加入液體共同滾煮,如此風味才能顯現。
    如是茶葉風味 (如伯爵茶、阿薩姆紅茶、烏龍茶…),通常做法為,鮮奶液在...

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  • 在來。越光米穀白吐司

    這份「在來越光米穀白吐司」,無論是挺立外型、濕潤質地或自身的老化性三方面都讓人滿意,實作後完全證實了早先對於結合在來米與越光米2者特色的結論,也確實為7:3 (在來米:越光米) 的混用比例,找到了最佳的實驗佐證。當然要能達到照片中的外型,還是必須使用在來米生米,搭配低溫冰塊水的自製細碎粉漿來完成。雖然使用簡便的濕磨法製程的,市售在來米穀粉吐司外型,已勝出眾多米穀粉吐司許多,但最佳冠軍還是囉嗦又繁瑣的鮮磨製自製在來米粉漿。
    目前台灣可能還沒開賣『日本新瀉雪緣米穀粉』,不過相信它優異的質地特性,很快...

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  • 日本雪緣米穀粉吐司 – (日本越光米–濕磨製程)

    從有一點遲疑是否應該試用,不過當收到日本原廠寄來的商品時,馬上點燃了不萊嗯實驗精神!直到這份配方定稿前,其實已失敗3次了。期間嘗試不同的水粉比例、油脂用量或入爐前發酵程度調整,以至於應該烘烤多久最恰當,特別是水份用量的不同,也都讓成品的外型與質地大逕其趣,無法直接將其它米穀粉的製作經驗,套用到「日本雪緣米穀粉」。嚴格比較不同米穀粉的膨發高度,「日本雪緣米穀粉」比起使用在來米,約減少20%,不過在口感即濕潤度上卻遙遙領先。在沒有烤出厚皮為前提下,這份配方完成的吐司其燒減率,完全達到理想10% 的嚴...

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  • 義式可可燕麥奶酪 | Cocoa Oat Milk Panna

    近年來由於植物奶風潮盛行,幫助了不少原有乳糖不耐症的朋友,能擺脫掉市售多數甜品難以避開乳製品使用的傳統。而這道義式可可燕麥奶酪食譜,其做法極為簡單,十幾分鐘就能輕鬆完成,它幾乎零脂肪且口感清爽水嫩,非常適合在炎熱夏日,成為家人與好友們的午茶點心,或飯後小點。
    我選用市售燕麥植物奶來製作,當然如果家中有自製植物奶的朋友,可以採用完全相同做法直接替換。配方裡是以一般細白砂糖作為田未來源,但如果正處於生酮飲食 (KETO Diet) 的朋友,就可以把細白砂糖替成換熟悉甜味劑,基本上並不影響吉利丁的凝固...

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