無麩質烘焙 | Gluten-Free

無麩質烘焙

  • 蕎麥米穀蜂蜜吐司

    它大概截至目前為止,自己所嘗試的多種無麩質麵包中,以香氣、成品外型、烤色及切面組織質地等條件,算是為貼近小麥口感麵包的無麩質吐司食譜了!雖自己多年前研究酸種麵包期間,曾經運用蕎麥粉 (Buckwheat) 成功起始天然酵種,也做過混合蕎麥粉與小麥麵粉風味變化的歐式麵包,不過將它與同樣無麩質的米穀粉結合,這算是另一個新鮮的嘗試。想將米穀粉與蕎麥粉結合做出無麩質糆包,起因是自己在2023年5月的倫敦旅遊期間,無意間在Waterston書店裡發現了一本出版於2022 . 11,由素有法國麵包教父封號的...

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  • 在來米穀粉吐司

    經過幾款不同米粒品種試做實驗後,在來米依然是唯一我會使用於米吐司製作的唯首選,至於使用蓬萊米、香米甚至圓糯米的結果,不是烘烤期間外型先膨起但很快就出現中央塌陷,就是在入爐前的發酵體積就已無法達標,入爐烘烤後更慘呈現整體下沉,切面就是黏刀與明顯的米貴沉積,它們都與大家所熟悉吐司該有的膨鬆氣孔模樣落差頗大。以上測試及比較,它們都都採用相同的配方比例,以浸泡隔夜後的生米粒搭配調理機,以低溫濕磨所完成的米漿糆糊。
    對於家中沒有馬力充足調理機的朋友,就只能選購『濕磨法製程』的米穀粉來製作,實驗期間正苦於北...

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  • 白米飯起司薄翼脆餅 | Parmesan Rice Thin Crackers

    使用米飯配方的餅乾,會不會很像「米果」口感?其實它的質地更像是洋芋片!薄片餅乾間並無任何氣孔組織,烤透後質地硬脆沒有任何米果影子。想研發這樣一款餅乾,出發點是避開小麥麵粉使用,過去雖然已經幾道運用了堅果混合木薯粉的鹹味餅乾,但因為米澱粉更貼近滑生生活日常,且米澱粉經過烘烤也有一股從小就熟悉的米香氣,這也是自己感興趣的研究方向。過去在嘗試鹹味餅乾食譜設計時試過用米穀粉,不過那時與心目中想要的口感落差太大,吃起來總有種帶著砂狀質地的不完美。
    如果使用米穀粉會有這樣的問題,那麼經過烹煮高溫糊化後的白米...

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  • 香辣起司杏仁脆餅 (無麵粉、無膨脹劑) | Spicy Almond Crackers

    鹹味餅乾能找到的公開配方少之又少,如果必須捨棄雞蛋也不要添加膨脹劑,這種烘焙難度似乎又升了好幾級,但也因此著手研發這個方向的餅乾食,它就成自己磨練與實踐烘焙科學的最佳試金石。鹹味起司風味的小餅乾,一直是自己移居加拿大後,在身邊朋友的派對或聚會上,最受歡迎的點心類型之一,只是大多數這類型的市售餅乾,多還是採用小麥麵粉製作,這對於有麩質過敏的朋友來說,那怕小麥餅乾再如何美味,也都成了絕緣體。當然隨著這樣有飲食過敏趨勢的背景因素,近幾年陸續有標榜無麩質的餅乾問市,唯可惜這些餅乾不是口味平淡,或是很好吃...

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  • 南洋香蕉堅果椰子酥餅 | Banana Nut Coconut Shortbread

    這是一款以低碳水,但運用了高量且多種堅果做為主要食材所設計的餅乾點心。風味上明顯吃得到香蕉與椰絲兩種食材的組合,捨棄了餅乾製作時多會採用的奶油,這份「南洋香蕉堅果椰子酥餅」改用植物油 (葵花籽油) 以為替換,顧及到有些朋友對於甜點製作經常會用到的膨脹劑敏感的問題,這份配方我提高了蛋液比例使用,從食材選擇與材料混拌順序上重新設計,進一步完成這份外層微酥,但裡層乾爽、且質地酥鬆口感的餅乾食譜。
    一般添加香蕉泥所製作的餅乾,雖然其香氣迷人且具有色特,但卻也容易出現不易烤到乾爽的小缺失,如此時又要走低糖...

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