天然酵母麵包 | Sourdough、Levain

魯邦酸種麵包、野生酵母

  • 350克魯邦麵種法國棍子 | 350 Gram Levain Baguette

    為何特別取了「350克法國棍子」名稱?正因這個重量最為常見,也是不少法國地區麵包師傅,操作時的習慣秤量重量。不過在今日的巴黎,這個再基礎也不過的麵包,因售價的關係,不少早已改用速發酵母發酵多年,甚至小型烘焙坊基於人力成本考量,是採買冷凍麵團,僅在店裡廚房烤焙就上架販售的。我特別將這份食譜定義為「工匠麵包 - Artisan」,原因是它嚴謹遵守了,無商業酵母添加的發酵工序,百分之百採用麵粉與水培養出的天然酵種,再以此預先作出「魯邦麵種 - Levain」完成關鍵發酵。當然如果很想試試這份食譜,但手...

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  • 基礎歐式鄉村麵包 (高溫石板法) | Pain de campagne

    鄉村麵包是適合用為佐餐的法國麵包代表之一,算是相當基礎,且無需特別整型技巧的食譜,材料也僅使用了麵粉、水及鹽三種食材,亦無須特別整型,僅以簡單的大圓尺寸入爐烘烤,吃得到樸實麥香。如果手邊已有「魯邦麵種」的人,最終成品風味絕對更上一層,但就算沒有是初次嘗試,你也可以採用【以速發酵母製作波蘭液種】方式,替代天然魯邦麵種試試。
    操作上這篇食譜,是刻意選用無需使用籐籃、不用鑄鐵鍋條件烘烤,雖然使用耐高溫石板輔助烘烤,但就算手邊沒有這樣的器材,一樣能在一般烤盤上進行,效果也不差,對於初學者,也可以在覆蓋不...

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  • 蔓越莓楓糖麵包 | Cranberry & Maple Syrup Bread (Bread of Canada)

    蔓越莓與楓糖都是加拿大風土特產,蔓越莓大多產自幅員遼闊中部地區,而不萊嗯居住的魁北克省,則是全球楓糖漿最大產區 (產量占世界總產量的75%),當然因為特有地理氣候優勢,這裡的楓糖品質最為出色。這份「蔓越莓楓糖麵包」創作概念,正是結合了這兩個知名加拿大食材完成。配方裡較為特別的是使用酵母的方式。不萊嗯使用「中種發酵法」,以【魯邦麵種】做為發酵主力,再添加低量速發酵母,以縮短主麵團發酵時間,亦降低魯邦液種所含天然乳酸菌的酸味,這個做法不但讓麵包的整體風味更為出色,同時成品的保濕度、抗老化度也更為理想...

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  • Q軟桂圓歐式麵包 | Spongy Longan Lubang Bread

    不萊嗯的媽媽吃軟不吃硬,還特別偏愛Q軟的麵包類型。那麼無油、無糖、無蛋配方麵團能否辦得到?當然可以!只要你願意使用天然魯邦麵種來製作,這麵包質地就先贏了一半。當時這份食譜的發想,起始於與媽媽的視訊對話,聊天間自己手邊正在準備著朗姆酒浸泡桂圓,原本是要做另一份桂圓大圓麵包,她知道後就突然說起:「今年 (2019) 現成的桂圓乾都好貴,所以都自己買回來剝殼,也不易買到吃起來沙沙的桂圓乾」。忽然間她提起一位在山上栽植水果的親戚,這幾年種起了有機樹薯,還託了姨婆帶給她了幾包,我問:「新鮮樹薯又不是粉,無...

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  • 蜂蜜迷你牛奶小餐包 | Honey & Milk Mini Buns

    這應該是天然麵種餵養成功後,最為簡單的麵包製作起始嘗試。蜂蜜迷你牛奶小餐包配方中添加了蜂蜜及低量無鹽奶油,採用長時間低溫發酵,讓小麥質樸香氣獲得完整釋放。操作時無需太多工具,整形後的單一份麵團重量輕盈,造型也只需簡單滾圓,可捨棄中間鬆弛麵筋等待時間。配方除了天然魯邦麵種,是採高筋麵粉餵養外,主麵團則完全使用中筋麵粉,外加鮮奶、蜂蜜及奶油的香氣風味,對於偏愛軟綿質地麵包的朋友,特別是小小孩絕對具有無窮吸引力。
    對於習慣速發酵母發酵速度做麵包的朋友,在操作天然麵種時,需要重新適應的是第二階段麵團發酵...

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  • 義式曼托瓦橄欖油全麥麵包 | Whole Wheat Mantovana

    曼托瓦 Mantovana名稱源自義大利北部倫巴底地區,而曼托瓦橄欖油全麥麵包用的是地區命名及使用的食材。麵包特色就是細緻卻酥脆的麵包表皮,卻富有柔軟的麵包內心,這或許也是原配方使用中筋粉的緣故。單從配方閱讀看不出其特殊之處,不過操作程序則是運用2階段中種發酵法,是在當日就能起始與烘烤完出爐的一款麵包,預先發酵麵團的做法,讓麵筋發揮更好鏈結性,也讓小麥香氣能有充足時間發酵。即便修正配方完全採用全麥麵粉,但沒有原本擔心容易顯現淡苦味或成品偏酸的問題。不過對苦味或酸味敏感的人,可將清水(B)以鮮奶...

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  • 鳳梨切達乳酪丁歐式麵包 | Pineapple Cheddar Bread

    鳳梨切達乳酪丁歐式麵包,是將鳳梨果醬與帶著微鹹滋味切達乳酪丁,融入歐麵團的操作配方。鳳梨是我心中相當具有代表性的熱帶水果之一,也多次嘗試要將「自製鳳梨醬」融合進麵團做成麵包,但成品只是多了鳳梨風味算不上出色,試過加入奶油乳酪,感覺方向對了,但風味太過隱性不易察覺,直到某日在超市發現帶,著大理石紋般的骰子狀鹹味切達起司丁出現,它激起了我的味覺想像與靈感,也在第一次麵包出爐品嘗時驗證了當時味覺想像靈感是對的。這樣一份帶著鳳梨果醬甜味麵包體,搭配上不經意隨機錯落在氣孔間的半融化鹹味切達起司,品嘗間彷彿...

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  • 草莓粉紅泡泡 | Strawberry Pink Lady Bread

    新鮮草莓雖天生帶著馥郁香甜的迷人氣味,不過烘烤後確實不容易留住同樣的氣味,早在2018年魁北克6月草莓季,就嘗試過運用草莓果泥替代麵團水分製作出第一份草莓歐式麵包,不過在沒經過提醒的盲目品嘗測試下,確實沒人吃得出有草莓的存在的痕跡,直到今年準備新書及嘗試不同麵包食譜時突然想到,如能同時加入「草莓果乾」進到麵團,是否能留住這樣嬌貴的氣味呢?經過2番嘗試與麵團比例調整後,決定了這份「草莓粉紅泡泡」在我心中的模樣,並且運用天然魯邦麵種做為唯一酵母,讓麵團天生柔軟也更適合放置常溫。
    與其把它當成西式餐食...

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  • 24小時低溫發酵麵包(巧巴達) | 24 Hours Freezer Fermentation Bread

    採用24小時低溫發酵麵包 (巧巴達) 配方,已是我做過,也是自己的食譜書中最高含水率、較高鹽分及少量橄欖油添加的麵團。且同時刻意放大了「高筋魯邦麵種」至1.5倍使用,也有額外添加【小麥蛋白粉 - Wheat Gluten】,因此最終的麵團含水率已經達到86%,但卻不會對揉拌麵團或發酵後的塑形階段,產生黏手或癱軟外擴現象。這是運用了三個關鍵條件彼此相輔相成而來。(一) 使用足量天然麵種、(二) 額外添加小麥蛋白提高吸水性(三)藉由高溫鑄鐵鍋密閉循環烘烤技巧,昇華釋放出大量水蒸汽,因此整個切面氣孔...

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